Скачать
#10 øvelser for mage.
Автор: Atlasklinikken
Загружено: 2023-02-05
Просмотров: 805
Описание:
Disse øvelsene har som fokus å styrke de skrå magemusklene spesielt. Disse musklene stabiliserer så vel som produserer bevegelse i ryggraden og er særs viktig i funksjonene pusting, synging og liknende pressaktiviteter.
Vi anbefaler 2 x 20 repetisjoner på hver øvelse og trening ca. 3 ganger per uke.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
