🙌 LES GLUCIDES (HCLF) : La SOLUTION pour vivre VIEUX et en bonne SANTE (Dr Samantha Solon-Biet) 🙌

Описание: Les glucides ralentissent notre vieillissement et nous permettent de rester en bonne santé. Voilà les résultats surprenant qu'à obtenu cette grande scientifique au travers de ses recherches.

Vous me demandez souvent des études scientifiques sur les bénéfices de l’alimentation végétale riche en glucides. Alors aujourd’hui, j’aimerai vous présenter une grande dame, j’ai nommé le docteur Samantha Solon-Biet. Qui a pour but de relever le plus grand défi de la santé actuellement : vivre vieux et en bonne santé.

Cette scientifique de l’Université de Sydney remet en question les précédentes recherches sur le vieillissement qui supposait dans le passé qu’il fallait manger moins de calories pour vivre vieux et en bonne santé. Ses propres recherches suggèrent à contrario qu’une alimentation riche en glucides et pauvre en protéines serait la clé d’une vie longue et saine.

Enfin une scientifique qui s'intéresse aux bienfaits de l'alimentation HCLF riche en glucides, pauvre en lipides et protéines. On savait déjà que le HCLF permettait de perdre du poids, de rester mince et en bonne santé mieux que n'importe quel autre régime perte de poids mais aujourd'hui, nous sommes sur le point de prouver qu'il est également idéal pour vivre vieux et en bonne santé.

Via felicia à tous !


📽️ Vidéo sur le mode vie HCLF :
📽️ Vidéo sur les blue zones :

📽️ Vidéo de présentation du projet de Samantha :    • High-carb diet: the key to living a longer...  

💻 Son site internet : https://www.samanthasolon-biet.com

🗞️ Article de l’Université de Sydney : https://www.sydney.edu.au/research/re...

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#HCLF #glucides #santé