柿子是结节的发物医生提醒不想结节变大这几种食物要少吃｜（中医养生）【老安谈健康】

Описание: 柿子是结节的发物医生提醒不想结节变大这几种食物要少吃｜（中医养生）【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

开场：谈就医之事，纠养生之误，解疾病之惑。大家好，欢迎收看今天的“老安谈健康”，我是您的老朋友，老安。

前两天有朋友留言咨询老安，说她最近查出了甲状腺结节，但不是很严重，所以医生让观察、定期复查就可以。听人说她有了结节就不能吃柿子了，于是她带着疑问来咨询。

柿子究竟是不是结节的发物、“帮凶”呢？

柿子味甘、涩，性寒。对于体质平和的人来说，偶尔吃点儿柿子是没问题的，还能清热、润肺、生津。但是，对于有结节的人，尤其是因为气滞血瘀或者痰湿内阻形成的结节，柿子可就不那么“友善”了。

寒凝则血瘀，柿子的寒性，就像是给气血运行的道路上设置了一道道“冰障”，容易让气血运行不畅，血瘀的情况就更严重。而且痰湿体质的朋友吃柿子更容易生痰，痰湿一重，结节就更有“发展空间”了。所以说，要是身体有结节这个“小麻烦”，柿子要少吃或不吃。

除了柿子，还有几类食物，老安也要提醒大家尽量少吃。

1.辛辣食物少吃

辣椒性热，中医认为容易助火生热。对于有结节的人，特别是那些因为肝郁化火导致结节的朋友，吃辣椒就像是往火堆里扔汽油，那火“噌”地一下就起来了。咱们的身体需要的是阴阳平衡，气血和谐共处。但是火一旺，气血就会被搅得乱七八糟，结节也就更容易变大了。

2.油腻食物要少吃

脾胃处理油腻东西可费劲了，时间一长，就累得没力气把湿气运化出去。湿气在体内就像一滩滩积水，积久了就变成痰湿。而痰湿就像是给结节准备的“肥料”，让它有了肆意生长的条件。

3.海鲜类食物

像虾和蟹，对于有结节的人来说，也得少吃。虾和蟹大多是寒性的，是中医里有名的“发物”。对于有结节的人，尤其是体质偏寒或者有痰湿的朋友，会加重体内的寒湿。寒湿一重，气血流通就像被冻住的小河，变得缓慢甚至堵塞，结节也就更容易变大了。
。
这时候，有的朋友可能会问：“那我有结节，是不是这些东西就一点儿都不能碰了呢？”老安认为，没有这么绝对！要是您实在馋得不行，偶尔少吃一点儿解解馋是可以的！但是一定得控制好量，而且吃完之后要好好留意自己身体的反应，看看有没有什么异常情況。

如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。

想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅：
   / @laoan4788