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人到中年，养肾就是养命！建议每天吃几颗，补肝、养肾又健体长寿，人人吃得起丨李医生谈健康【中医养生】

山药的“死对头”，提醒：二者万不可同吃，吃山药的禁忌要牢记！#李医生谈健康

早上醒来如果有这5个表现，说明身体非常健康，会很高寿！#李医生谈健康

多煮苹果水，连续喝一周，气血足，脾胃好，身体越来越棒！ #李医生谈健康

身上长结节的人，记住这两颗小草煮鸡蛋，应对多种结节，为家人收藏！#李医生谈健康

【 李医生谈健康 】6个万能药

脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

这项运动比跑步和游泳更简单! 大病都怕它，还能提高免疫，人人都能做！ | 李医生谈健康【中医养生】

西洋参的“好搭档”找到了！坚持泡水喝，肝变干净，睡眠也好 #李医生谈健康

早上为什么不建议吃馒头？医生提醒：不止馒头，这几类食物，也要少吃 #李医生谈健康

这5种药不宜长期服用，可能破坏身体免疫力！很多人都不知道 #李医生谈健康

最补肾的一种豆子，对头发很好，对眼睛也好，冬天不吃可惜了 #李医生谈健康

晨起别犯这3个错！中医提醒：越做越伤气血，很多人天天踩坑 #李医生谈健康

秋冬吃山药别瞎做！中医教3种吃法，养脾胃、固肾气，全家都适合 #李医生谈健康

陈皮和它一起煮，排痰化湿，脾胃好，气不顺的人要常喝！ #李医生谈健康

眼睛模糊看不清，家里一定多买点这些食物，恢复视力不花冤枉钱！丨李医生谈健康【中医养生】