Pull Ups Using Partial Rep Technique

Автор: Testosterone Nation

Загружено: 2017-03-02

Просмотров: 27427

Описание: This is the simplest, most straightforward example of using partial rep ranges. Merely extend a set by doing mechanical partial reps immediately after you're no longer able to perform full range of motion reps with a given weight. – Nick Tumminello

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pull Ups Using Partial Rep Technique

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Black SuperMan Shredded Athlete Has Been Doing Half Reps His Entire Life These Results Are Insane🤯

Black SuperMan Shredded Athlete Has Been Doing Half Reps His Entire Life These Results Are Insane🤯

Use Partial Reps For Hidden Gains

Use Partial Reps For Hidden Gains

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)

Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)

MUSCLE BUILDING: Full ROM vs Partial Reps!

MUSCLE BUILDING: Full ROM vs Partial Reps!

The Dark Side & Light Side of Half Repping

The Dark Side & Light Side of Half Repping

Ты МОЖЕШЬ подтягиваться, мой друг!

Ты МОЖЕШЬ подтягиваться, мой друг!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Единственные упражнения с гирями, которые преобразят вашу фигуру.

Единственные упражнения с гирями, которые преобразят вашу фигуру.

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Как заключённые становятся такими большими и мускулистыми? (НАУКА объясняет)

Как заключённые становятся такими большими и мускулистыми? (НАУКА объясняет)

Beginner pull-up tips. How I developed a wide back, and learned how to do pull-ups in prison.

Beginner pull-up tips. How I developed a wide back, and learned how to do pull-ups in prison.

Strength Training | Best Pull Ups for Arm Wrestling

Strength Training | Best Pull Ups for Arm Wrestling

Как интервальное голодание влияет на старение: процессы, воспаление, метаболизм

Как интервальное голодание влияет на старение: процессы, воспаление, метаболизм

Proper Pull Up Form For Maximum Muscle

Proper Pull Up Form For Maximum Muscle

Lengthened Partials (What You MUST Consider) Alex Leonidas Explains

Lengthened Partials (What You MUST Consider) Alex Leonidas Explains

Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян

Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян

Fix your pull-up form before it fixes you

Fix your pull-up form before it fixes you

Every Anatomic Advantage in Powerlifting Explained

Every Anatomic Advantage in Powerlifting Explained

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?