MTB Fahrtechnik - Rutschige Trails fahren: Weniger Angst auf nassen Trails und Laub!

Описание: MTB Fahrtechnik Tipps für weniger Angst auf dem Montainbike bei rutschigen, nassen und laubbedeckten Trails - Was tun und worauf achten, wenn der Trail mit Laub bedeckt ist? Angst auf nassen Trails? Unsicher beim Biken, wenn es rutschig ist? Vor allem, wenn Du im Herbst und Winter Mountainbiken gehst, wirst Du oft laubbedeckte Trails vorfinden. In diesem Video gibt es Fahrtechnik Tipps für laubige und oft rutschige Trails, Hintergründe zu Angst auf Trails und was Du gegen Angst beim Biken auf nassen Trails tun kannst.

Hier die Timeline:
0:00 - Intro: Rutschige Trails u. Trails mit Laub
1:39 - Wichtiger Hinweis zu den Aufnahmen in diesem Video
2:08 - Angst auf nassen Trails? Neurowissenschaftliche Hintergründe
3:17 - On-Trail Tipps: Warum ist es so schwierig, auf Laub bedeckten Trails zu biken?
5:22 - Wie Dein Gehirn auf Trails funktioniert
6:01 - Warum Du mit Angst nichts Neues lernen kannst und Ursachen für Angst
7:16 - Mentale Blockade vs. berechtigte Angst
7:44 - Trail Analyse: Tipps für nasse Holzbrücke
9:17 - Ist es normal, Angst auf nassen Trails zu haben?
9:55 - Tipp 1: Welche Position solltest Du einnehmen?
10:40 - Was sind MTB Fahrtechnik Basics?
11:29 - Sturzanalyse: Warum ist Bouke gestürzt?
12:20 - Tiefer Matsch: MTB Fahrtechnik Tipps
13:17 - Geschwindigkeit bringt Sicherheit - Stimmt das??
14:01 - Tipp 2: Wie auf nassen Trails bremsen
14:50 - Nasse, schräge Wurzeln und Rinne: was tun?
15:47 - Angst auf nassen Trails - Was Du üben solltest!
16:41 - Tipp 3: Welchen Reifendruck solltest Du auf nassen Trails fahren?
17:42 - Wie können nasse, laubbedeckte Trails Spaß machen?
18:02 - Lernen mit Angst?

Hier die im Video genannten Links:
🤓Hier ein Blogartikel der bei Angst auf dem Trail evtl. auch hilft: https://der-mountainbike-blog.de/ment...
🤓Hier die MTB Fahrtechnik Pyramide:    • DARUM stürzen Mountainbiker, stagnieren un...   - was sind wirklich Basics?
🤓Arbeite mit Roxy and Deiner mentalen Stärke und an Deiner Fahrtechnik: https://roxybikeonline.podia.com/
🤓Hier unser MTB und Mentaltrainings Podcast: https://www.podcastics.com/podcast/ro...








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