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3 exercícios para um SNATCH perfeito
Автор: Ponto Zero LPO
Загружено: 2025-08-28
Просмотров: 247
Описание:
🔥 Treino com o atleta @luiz_sono
Hoje o foco foi na finalização do arranco (snatch), utilizando o snatch balance como exercício auxiliar e finalizando com um treino desafiador de carga máxima no snatch da caixa.
O Levantamento de Peso Olímpico é feito de detalhes – cada ajuste faz diferença no resultado final. 💪⚡
👉 Continue acompanhando nossos treinos para aprender mais sobre técnica, evolução e preparação no LPO!
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