CARDIO MODERADO en casa. 👊🏻
Автор: Soy Tippi
Загружено: 2025-07-08
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¡MODERADOS los movimientos...la rutina por mas de bajo impacto que sea, se intensifica!
A veces no necesitas más, si das tu mayor esfuerzo estos 25 minutos de cardio moderado junto conmigo, te aseguro que vas a sudar casi como nunca y la satisfacción del final será suuuuper satisfactoria.
Solo necesitas 30 minutos, ninguna herramienta más, mas que ponerle PLAY.
Trabajaremos con nuestro propio peso, siempre tendremos una opción para modificar el ejercicio para hacerlo moderado o más intenso.
Rutina ideal para hacer cualquier día de la semana que quieras agregar algo de cardio y quemar calorías extras en tu día.
Cardio moderado que puedes hacer en casa o en cualquier otro lado, a cualquier hora, aquí conmigo Soy Tippi, entrenamos juntas todo el video... ¡Estamos juntas en esto!
CARDIO MODERADO en casa. 👊🏻
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