10-минутная разминка всего тела (тренировка на подвижность и активацию)
Автор: the team plans
Загружено: 2020-11-22
Просмотров: 65775
Описание:
Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ 28-дневному марафону по ссылке: https://theteamplans.com/pages/mtmi
Поставьте лайк и подпишитесь, чтобы первыми узнать о выходе нового видео!
Это ваша официальная разминка для марафона Made To Move It, который стартует в понедельник, 23 ноября. Используйте его перед любой из наших тренировок, чтобы заставить тело двигаться, разогреть мышцы, сделать безопасную растяжку и снизить риск травм.
Made To Move It — это моя 100% БЕСПЛАТНАЯ серия 28-дневных марафонов, которая помогла более чем 50 000 человек добиться результатов, выполняя простые тренировки и уделяя 60 минут движениям в день. Присоединившись, вы получите: ежедневные видео с марафонами, еженедельные расписания тренировок и наш НОВЫЙ стартовый набор из более чем 20 страниц.
Мы перестраиваем ваш режим, чтобы через 28 дней ваш новый режим тренировок на все тело, поддержание активности в перерывах и общение с командой стали для вас привычным.
Челлендж начинается в понедельник, 23 ноября, и мне не терпится пройти его вместе!
-------------------------------
Insta: / theteamplans
Поддержка: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
