11 Min Pilates Deep Core Workout I Home Edition

Автор: JM Control

Загружено: 2022-01-02

Просмотров: 198558

Описание: 💪🏻 FREE ARMS TONING WORKOUT: https://shorturl.at/stuyH

💃 ONLINE MEMBERS CLUB FROM WOMEN OVER 50:https://www.jm-control.com/online-mem...

MY WORKOUT PROGRAMS FOR WOMEN OVER 50:
✨ Complete Beginners: https://www.jm-control.com/challenge-...
✨ 7-day Arm Toning: https://www.jm-control.com/challenge-...
✨ Core & Flat Belly: https://www.jm-control.com/challenge-...

MY OTHER SOCIALS:
🌍 My website - https://www.jm-control.com
📸 Instagram -   / jm_control
📱 TikTok -   / jm_control
🎥 Facebook -   / jolantacontrol

-

Disclaimer:
To avoid any injury or harm, you should check with your physician before participating in any fitness activity. By performing any fitness exercises without consulting your doctor or fitness trainer, you can cause harm to yourself.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

11 Min Pilates Deep Core Workout I Home Edition

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

11 Min Arms And Back Workout I With or Without Weights I Stay Fit In Your 50s

11 Min Arms And Back Workout I With or Without Weights I Stay Fit In Your 50s

10-минутная глубокая тренировка корпуса

10-минутная глубокая тренировка корпуса

10 минут Пилатеса от отёчности | Идеально для утра | Rita Mark

10 минут Пилатеса от отёчности | Идеально для утра | Rita Mark

20 Minute Full Body Mat Pilates Workout at Home

20 Minute Full Body Mat Pilates Workout at Home

АКТИВАЦИЯ ГЛУБОКОГО КОРА (укрепление поперечной мышцы живота, тазового дна)|

АКТИВАЦИЯ ГЛУБОКОГО КОРА (укрепление поперечной мышцы живота, тазового дна)|

15 Min Full Body Stretching I For Flexibility and Relaxation

15 Min Full Body Stretching I For Flexibility and Relaxation

10-минутный пилатес для тонуса пресса и укрепления глубоких мышц кора // ДЕНЬ 9 - 2-недельный кур...

10-минутный пилатес для тонуса пресса и укрепления глубоких мышц кора // ДЕНЬ 9 - 2-недельный кур...

15-минутная тренировка рук с гантелями

15-минутная тренировка рук с гантелями

10 MIN DEEP AB WORKOUT (No Equipment)

10 MIN DEEP AB WORKOUT (No Equipment)

9 Min Lean Legs And Toned Arms Workout I Stay Fit In Your 50s!

9 Min Lean Legs And Toned Arms Workout I Stay Fit In Your 50s!

10 minutes small waist & toned abs Pilates Workout //deep core & pelvic floor/ no repeat & equipment

10 minutes small waist & toned abs Pilates Workout //deep core & pelvic floor/ no repeat & equipment

10-Minute Deep Core Workout (No Repeat, No Equipment)

10-Minute Deep Core Workout (No Repeat, No Equipment)

8 MIN LOWER ABS WORKOUT || At- Home Pilates

8 MIN LOWER ABS WORKOUT || At- Home Pilates

Pilates for Core Strength Workout - Beginner Core Exercises

Pilates for Core Strength Workout - Beginner Core Exercises

20 MIN TOTAL CORE WORKOUT || At-Home Pilates Abs

20 MIN TOTAL CORE WORKOUT || At-Home Pilates Abs

12 Min Intense Deep Core & Abs Workout

12 Min Intense Deep Core & Abs Workout

At Home Lower Abs Workout // No Equipment

At Home Lower Abs Workout // No Equipment

10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine

10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine

10 МИН КОНТРОЛИРУЕМОГО ПИЛАТЕСА DEEP CORE | Результаты за 7 дней

10 МИН КОНТРОЛИРУЕМОГО ПИЛАТЕСА DEEP CORE | Результаты за 7 дней

10 Minute Back and Core Strengthening Workout | Good Moves | Well+Good

10 Minute Back and Core Strengthening Workout | Good Moves | Well+Good