Trening na POŚLADKI 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
Автор: Monika Kołakowska
Загружено: 2020-12-18
Просмотров: 1219994
Описание:
Witam w 6 dniu wyzwania #doświąt!
Na dziś przygotowałam trening na krągłe i jędrne pośladki.
Ćwiczenia są proste a do ich wykonania potrzebujesz jedynie maty na podłogę.
Miłego treningu!
______
Wyzwanie 10-dniowe to codzienna porcja krótkiego i intensywnego treningu!
Grudzień do miesiąc bardo napięty dla każdego z nas, dlatego krótki regularny trening pozwoli nam się odstresować, rozruszać i pobudzić metabolizm ;)
10 dni = 10 treningów.
____
Trenuj regularnie, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę a efekty mile Cię zaskoczą ❤️
____
Drugi kanał z treningami ➤ / @monikakolakowskaworkout6679
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
