20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов
Автор: Oliver Sjostrom
Загружено: 2024-10-17
Просмотров: 4786815
Описание:
Жиросжигающая ВИИТ-тренировка, которая выполняется стоя без какого-либо оборудования. Нацельте все тело, без повторения упражнений. Идеально подходит для быстрой тренировки, чтобы сжечь калории дома.
👉 Бесплатное сообщество и руководства: https://nobadaddiction.com/free
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга: https://nobadaddiction.com/premium
▸ Все кардио-тренировки стоя HIIT
▸ Время: 20 мин + разминка и заминка
▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых
▸ Нет оборудования
▸ Сжигание калорий ∼ 300
Инстаграм Оливера: / olisjostrom
Инстаграм Клары: / claraayolanda_
Спортивная одежда: / tumeactivewearofficial
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
