Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
Автор: Monika Kołakowska
Загружено: 2020-12-15
Просмотров: 725174
Описание:
Trening na dziś to 13 minutowy zestaw ćwiczeń wzmacniających brzuch.
Potrzebna będzie jedynie mata i wygodne ubranie :)
Odzież sportowa z rabatem 20% na hasło KOLAKOWSKA ➤ https://carpatree.com/pl/?utm_source=...
Wyzwanie 10-dniowe to codzienna porcja krótkiego i intensywnego treningu!
Grudzień do miesiąc bardo napięty dla każdego z nas, dlatego krótki regularny trening pozwoli nam się odstresować, rozruszać i pobudzić metabolizm ;)
10 dni = 10 treningów.
____
Trenuj regularnie, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę a efekty mile Cię zaskoczą ❤️
____
Drugi kanał z treningami ➤ / @monikakolakowskaworkout6679
00:00 Rozgrzewka
01:11 Trening główny
11:53 Rozciąganie
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
