Подготовка к Ironman 70.3 в Пуэрто-Рико | Путь к Коне
Автор: Oscar Schraenkler
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 2134
Описание:
В этом видеоблоге я навещаю семью своей девушки в Пуэрто-Рико, где 15 марта состоится моя первая гонка сезона (Ironman 70.3 Puerto Rico). Я снял на видео часть своих тренировок на острове и осмотрел трассу.
Ironman 70.3 Puerto Rico станет важным этапом для оценки моей физической формы на пути к Ironman Frankfurt, где я борюсь за квалификацию на чемпионат мира в Коне. Если вы хотите следить за моим путешествием, подпишитесь на канал. Спасибо за просмотр! Оставьте комментарий с тем, о чём бы вы хотели, чтобы я рассказал в следующем видео.
0:00 Вступление
0:42 Плавание
1:53 Обед
2:12 Велотренировка
2:57 Ужин
4:13 Снова обеденное время
5:20 Тренировка мышц кора
6:05 Разговор о менталитете
8:11 Бег
9:07 Осмотр трассы
10:48 Плавание
14:03 Бег
15:33 Завершение
Instagram: / oscartrains2025
Strava: / strava / Oscar Schraenkler
TikTok: / oscartrains2025
Все мои ссылки: https://linktr.ee/oscartrains2025
Для деловых запросов: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
