【倒立講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法教えます【逆立ち】
Автор: テラ
Загружено: 2018-09-13
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体操選手YouTuberのテラが倒立（逆立ち）のやり方を解説していきます！この動画の流れとしては、準備運動→トレーニング→見本→失敗→練習方法という流れで解説していきます！完璧な倒立はかなり難しいです。実は逆立ちとも少し違うんです！この動画で、ぜひ倒立をマスターしてみてください！
＜目次＞
0:37 倒立のための準備運動
0:59 倒立のためのトレーニング
1:21 倒立の見本と解説
3:00 倒立の失敗例
4:26 倒立の練習方法
#チャンネル登録して相談するとアドバイスがもらえるよ！
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〜アクロバットYouTuber〜
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