【飛び込み前転講座】体操選手が丁寧にやり方・コツ・練習方法を解説します
Автор: テラ
Загружено: 2020-04-17
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元体操選手のテラが体操の技「飛び込み前転」のやり方について、見本をもとに解説します！体育のマット運動などでも行われるこの技ですが、これから練習しようとしている方、練習しているものの上手くできない方の参考になれば幸いです。
また、体育教師が見て指導法などに取り入れていただければ幸いです。
＜目次＞
0:54 飛び込み前転の見本
1:07 飛び込み前転の解説
4:21 飛び込み前転の練習方法
◆倒立の解説
• 【倒立講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法教えます【逆立ち】
◆倒立前転の解説
• 【倒立前転】体操選手が見本やコツ、練習方法について解説！【体育】
◆後転倒立の解説
• 【後転倒立】体操選手が見本やコツ、練習方法について解説！【体育】
◆マット運動講座
• 体操&マット運動講座
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![[最新版]ハンドスプリング(転回)の簡単なやり方! 練習方法やコツを解説!](https://image.4k-video.ru/id-video/dBbE-hawwkU)
