ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The Happy Birthday KRISB Workout + Giveaways LIVE! (Cardio Hit + Small Waist Workout) 🏋️‍♀️

Автор: Kris Bernal

Загружено: 2020-05-17

Просмотров: 46795

Описание: It's my 31st birthday on May 17, Sunday! To celebrate my birthday AT HOME, I'll be hosting a LIVE WORKOUT on my YouTube Channel!

Since you've all been so curious about my workouts, let me share with you how I train, AT HOME! This is also one of the most highly requested vlogs: CARDIO HIT + SMALL WAIST! :) Gawin nating 22 ang bewang mo! Push!

NO EQUIPMENT NEEDED! All you need is a mat! Just prepare a water jug and towel with you cause this is going to BUUUURNNN!!! See you on my birthday at 4:00PM!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hi, I’m Kris Bernal and welcome to my Youtube channel! Go with me as I tour you into the buzz of my busy everyday life: from my job as a TV and movie actress, to managing my own businesses full-time, and still taking good care of myself: balancing all of these 24/7.

This is not be your typical celebrity vlog because I am doing it with one mission: to inspire and empower people, especially hardworking women out there, who we can always aim for more, reach further, and soar higher!

Like, share and SUBSCRIBE! Click the notification bell so you will be updated with my every upload. I am so excited to share this passion project to all of you. Watch out for my next vlogs!

#SheIsKrisB #YourOneWomanTeam #KrisBernal #SHECosmetics #SHECosmeticsPH #HouseOfGogi #HouseOfGogiPH

For business inquiries: [email protected]
Follow me on Instagram:   / krisbernal  
Facebook page:   / krisbernalofficial  
Twitter:   / sokrisme  
SHE Cosmetics PH: https://shecosmeticsph.com/
SHE IG:   / shecosmeticsph  
House of Gogi PH:   / houseofgogiph  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Happy Birthday KRISB Workout + Giveaways LIVE! (Cardio Hit + Small Waist Workout) 🏋️‍♀️

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 Minute Full Body HIIT by Kris Bernal | #KRISMADEMEDOIT

30 Minute Full Body HIIT by Kris Bernal | #KRISMADEMEDOIT

Президент приказал отступать / Вывод войск

Президент приказал отступать / Вывод войск

525+ REPS AB CHALLENGE | She is Kris B | Kris Bernal 💋

525+ REPS AB CHALLENGE | She is Kris B | Kris Bernal 💋

Iya Villania’s workout routine for pregnant moms! | Mars Pa More

Iya Villania’s workout routine for pregnant moms! | Mars Pa More

ИТОГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 🔥 | 20-минутная тренировка для сжигания жира | Фитнес-с...

ИТОГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 🔥 | 20-минутная тренировка для сжигания жира | Фитнес-с...

30-минутная аэробная тренировка для сжигания жира | 14-дневный марафон по снижению веса

30-минутная аэробная тренировка для сжигания жира | 14-дневный марафон по снижению веса

10-Minute Six Pack ABS Workout (Core Sculpting) | By Kris Bernal 💋

10-Minute Six Pack ABS Workout (Core Sculpting) | By Kris Bernal 💋

SHAZAM Top 50🏖️ Лучшая Музыка 2026 🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #90

SHAZAM Top 50🏖️ Лучшая Музыка 2026 🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #90

Kris Bernal's HERMES SHOPPING | Japan Diaries PART 1 | Kris B, your ultimate SHE-zum! 🌻

Kris Bernal's HERMES SHOPPING | Japan Diaries PART 1 | Kris B, your ultimate SHE-zum! 🌻

【R&B Soul】Relaxing Romantic Playlist - Smooth Vocals & Chill Groove Study • Focus • Relax

【R&B Soul】Relaxing Romantic Playlist - Smooth Vocals & Chill Groove Study • Focus • Relax

Home Workout Exercises using a Luggage + My Skincare Update | Olay PH | Kris Bernal 💋

Home Workout Exercises using a Luggage + My Skincare Update | Olay PH | Kris Bernal 💋

20-Minute AMRAP Workout Challenge | #KrisMadeMeDoIt 💋

20-Minute AMRAP Workout Challenge | #KrisMadeMeDoIt 💋

Kris Bernal's DREAM HOUSE | First Look + Construction Update | CASA CHOI Episode 1 🌻

Kris Bernal's DREAM HOUSE | First Look + Construction Update | CASA CHOI Episode 1 🌻

Shopping Spree in Bangkok | CHEAP FINDS + DIOR BUDOL | Kris B, your ultimate SHE-zum! 🌻

Shopping Spree in Bangkok | CHEAP FINDS + DIOR BUDOL | Kris B, your ultimate SHE-zum! 🌻

Happy Morning ☕❄️ Perfect Chill Mix to Wake Up Happy with Fresh Morning Energy

Happy Morning ☕❄️ Perfect Chill Mix to Wake Up Happy with Fresh Morning Energy

Kris Bernal, MANG-BUBUDOL!! | MEAT KRIS is back | NOEL BAZAAR 2024 | Your ultimate SHE-zum! 🌻

Kris Bernal, MANG-BUBUDOL!! | MEAT KRIS is back | NOEL BAZAAR 2024 | Your ultimate SHE-zum! 🌻

60-MIN Intense YOGA HIIT WORKOUT | Powerful Yoga HIIT Workout for Total Body Results - Ultimate Body

60-MIN Intense YOGA HIIT WORKOUT | Powerful Yoga HIIT Workout for Total Body Results - Ultimate Body

PASABOG Birthday Gifts to my Husband!! | SURPRISE!! | Kris B, your ultimate SHE-zum! 🌻

PASABOG Birthday Gifts to my Husband!! | SURPRISE!! | Kris B, your ultimate SHE-zum! 🌻

My First Attempt To Workout Without A Trainer (HOUSEHOLD ITEMS EDITION) | She is KrisB | Kris Bernal

My First Attempt To Workout Without A Trainer (HOUSEHOLD ITEMS EDITION) | She is KrisB | Kris Bernal

600 ФРАЗ, которые учат твой мозг ДУМАТЬ на английском | Что происходит, если учить фразы ПРАВИЛЬНО

600 ФРАЗ, которые учат твой мозг ДУМАТЬ на английском | Что происходит, если учить фразы ПРАВИЛЬНО

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]