【マジでお腹凹む】1日5分で別人級。本気で変わりたい人向けの一か月腹筋改造プログラム
Автор: ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
Загружено: 2023-08-19
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トレーニング開始【 0:44 ~ 】
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【自己紹介】
骨格矯正ピラティストレーナー。銀座で「骨格矯正ピラティススタジオpilates alim」2店舗経営・現役講師として活動中。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。
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