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【10分滝汗】ストレス発散しながら代謝爆上げ!!絶対に息があがるボクシング有酸素

Автор: Marina Takewaki

Загружено: 2023-07-30

Просмотров: 1426859

Описание: ボクシングの動きはまじ消費するよ!🔥
一緒にストレス発散しよぉおおおお!!!!!

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✅ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
   • 【初めての瞑想】毎日10分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想  
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✅5〜15分トレーニング
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✅5分以下のトレーニング
   • 【二の腕痩せ】ロックな邦楽で二の腕と腹筋を引き締めよう!【痩せるダンス】#家で一緒に...  
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💜ダンサー/プラスサイズモデル エイミー
https://instagram.com/aimeelazybaby?i...
💚ヨガインストラクターれみ
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🧡エアロビのおかん
SNSやってないけど秋田で現役インストラクターしてるよ!!
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📔書籍「やせるダンス」が発売中!
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お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします!
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📮ファンレターの宛先
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