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壓力 好大? 呼吸 肌肉放鬆 好簡單! 精神科醫師 紓壓小撇步【挖健康精華】

Автор: 健康2.0

Загружено: 2020-07-30

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#壓力大 #呼吸舒壓法 #肌肉放鬆

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壓力 好大? 呼吸 肌肉放鬆 好簡單! 精神科醫師 紓壓小撇步【挖健康精華】

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