Урок йоги Хануманасана | Путь к полному шпагату с Линдси Розмес

Описание: Освойте Хануманасану в этом 45-минутном уроке йоги с Линдси Розмес. Раскройте свой внутренний потенциал и наслаждайтесь процессом. Если вы хотите усовершенствовать свой шпагат, эта практика — идеальный способ изучить эту позу.

🔔 Подпишитесь на @YogaRenew, чтобы получать больше уроков йоги, разработанных для того, чтобы вписать их в ваш ежедневный распорядок, предлагая вам пространство для практики, отдыха, расслабления и обретения баланса. Наш канал посвящен тому, чтобы помочь вам развить силу, гибкость и покой через йогу. Независимо от того, новичок вы или опытный йог, вы найдете практики, которые подойдут вашим потребностям и помогут вам развиваться.

👍 Поставьте лайк этому видео, если оно оказалось полезным, и поделитесь своими впечатлениями в комментариях после этого занятия. Мы любим получать отзывы от нашего сообщества и стремимся предоставлять контент, который поддерживает ваш путь в йоге.

📌 Сохраните это видео в свой плейлист йоги для быстрого доступа!

🔄 Поделитесь этим видео с друзьями и семьей, которым может быть полезна йога.

✨ Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы получать ежедневные советы, вдохновение и истории сообщества, которые помогут вам оставаться мотивированными и на связи:

Instagram: https://bit.ly/yogarenewinstafam
Facebook: https://bit.ly/yogarenewfam
TikTok: https://bit.ly/YRTikTok
Pinterest: https://bit.ly/3v2PaSm

💻 Узнайте о нас на нашем сайте: https://bit.ly/yogarenewytt
📰 Оставайтесь на связи с нашей еженедельной рассылкой: https://bit.ly/emailfam
🧘🏾‍♀️ Создайте безупречный урок виньяса-йоги: https://bit.ly/YogaRenewSequencing

Онлайн-курсы подготовки инструкторов йоги:
▶️ 200 часов: https://bit.ly/yogarenew200hr ▶️ 300 часов: https://bit.ly/yogarenew300hr
▶️ 500 часов: https://bit.ly/yogarenew500hr

Виртуальные курсы повышения квалификации и онлайн-семинары:
https://www.yogarenewteachertraining....
https://www.yogarenewteachertraining....

⏯️ Наша онлайн-платформа для семинаров, виртуальных занятий йогой и многого другого по ежемесячной подписке: https://bit.ly/yogarenew-online

🧘🏽 Помните, что постоянство — ключ к углублению вашей практики йоги и получению от нее максимальной пользы. Несколько минут каждый день могут существенно улучшить ваше физическое и психическое самочувствие.

#хануманасана #полныйсплит #виньясайогафлоу #виньяса #йогаучитель #йога #йогапрактика