Как блуждающий нерв уменьшает воспаление | Мягкая практика в положении сидя

Описание: Блуждающий нерв не только успокаивает тревогу. Он играет непосредственную роль в регулировании воспаления и иммунной сигнализации в организме.

В этом видео доктор Арианна Миссимер объясняет, как взаимодействуют нервная и иммунная системы, почему часто сохраняется хроническое воспаление и как мягкая активация блуждающего нерва может поддерживать противовоспалительные процессы. Вы также пройдете короткий, безопасный дыхательный ритуал, направленный на снижение воспалительной сигнализации без принудительного расслабления.

Этот подход особенно полезен для чувствительной нервной системы, при хроническом воспалении, аутоиммунных заболеваниях, проблемах с кишечником и физиологии, сформированной стрессом или травмой.

Временные метки
00:00 Объяснение роли блуждающего нерва и воспаления
00:46 Взаимодействие нервной и иммунной систем
02:40 Как выполнять эту практику
05:49 Почему достаточно мягкой регуляции
06:19 Для кого предназначена эта практика

Если это видео оказалось полезным, сохраните его или поделитесь им с тем, кому оно может быть полезно.

#блуждающийнерв #хроническоевоспаление #здоровьенервнойсистемы

Обязательно приобретите экземпляр книги «Rise Up!!» https://www.amazon.com/Rise-Up-Journe...

Посмотрите электронную книгу «Дыхание — ваша суперсила» здесь: https://www.amazon.com/Breathing-Your...

Вам интересно узнать, как мы можем помочь вам с вашим здоровьем? Запишитесь на 15-минутную ознакомительную сессию здесь: https://l.bttr.to/DnD9c

Если вы готовы действовать прямо сейчас, запишитесь здесь: https://l.bttr.to/0BvLw

Рекомендуемый магний: https://1stphorm.com/products/magnesi... (шоколадный вариант отлично подходит!)

Понравилось? Поделитесь!

Facebook:   / themovementparadigm  

LinkedIn:   / dr-arianne-missimer-8709a59  

YouTube-канал:
https://www.youtube.com/channel/c/The...

Instagram:   / themovementparadigm  

Скачать приложение Movement Paradigm: https://apps.apple.com/br/app/the-mov...

Отказ от ответственности: Весь контент, представленный в этом видео, создан исключительно в информационных целях. Данный контент не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Никогда не игнорируйте рекомендации профессиональных медицинских специалистов и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за того, что вы увидели в этом видео.