ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

35-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирями для сжигания жира во всем теле.

Автор: Penny Barnshaw - Garage Fitness Girl

Загружено: 2020-04-13

Просмотров: 187159

Описание: ВИИТ-ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СЖИРЕНИЯ ЖИРА. В этом домашнем цикле ВИИТ-тренировок с гирями я объединил 15 лучших упражнений с гирями для сжигания жира в одну 30-минутную тренировку.

Если вы ищете домашнюю тренировку с гирями для похудения или ВИИТ-тренировки с гирями для похудения, эта тренировка с гирями для вас.

Выполняйте 3 раунда каждого из 3 циклов. Работайте по 30 секунд с 10-секундным отдыхом между движениями. Отдых между циклами — 30 секунд.

Чтобы смотреть больше видео, похожих на эту 30-минутную высокоинтенсивную интервальную тренировку с гирей для сжигания жира, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить очередную тренировку на всё тело с гирей или полноценную тренировку с гирей.
   / pennybarnshaw  
Новые видео каждый вторник и пятницу
Новые видео «Лучшие упражнения» каждую среду
Количество подписчиков: 7167

#тренировкасгирей #домашняятренировка #garagefitnessgirl

Если вам понравилась эта тренировка с гирей для сжигания жира на всё тело, посмотрите следующие:
   • 35 Min Kettlebell HIIT | Full Body Fat Burn   (Сжигание жира с гирей на всё тело)
   • KETTLEBELL FULL BODY FAT LOSS - Best Kettl...   (Сжигание жира с гирей на всё тело)
   • KETTLEBELL HIIT CIRCUIT FOR FAT LOSS - 30 ...   (Цикл высокоинтенсивных интервальных тренировок с гирей для сжигания жира)

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ
Instagram:   / garagefitnessgirl  
Facebook: https://www.facebook.com/pennyfitness...
Pinterest: https://www.pinterest.com.au/pbarnshaw/

ГДЕ Я БЕРУ МУЗЫКУ: https://www.epidemicsound.com/referra...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Это моя личная тренировка, и она может вам не подойти. Настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед началом этой или любой другой программы тренировок. Выполняя эту программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск.

Спасибо за подписку!
Penny xo

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
35-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирями для сжигания жира во всем теле.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30-минутная тренировка с гирей стоя | Без повторений

30-минутная тренировка с гирей стоя | Без повторений

35-минутная метаболическая тренировка, направленная на проработку мышц, для лиц старше 40 лет.

35-минутная метаболическая тренировка, направленная на проработку мышц, для лиц старше 40 лет.

35 минут силовой тренировки для всего тела и сжигания жира (низкая интенсивность)

35 минут силовой тренировки для всего тела и сжигания жира (низкая интенсивность)

30-минутная интервальная тренировка с гирей на все тело, которая заставит вас вспотеть!

30-минутная интервальная тренировка с гирей на все тело, которая заставит вас вспотеть!

30 MIN TOTAL BODY KETTLEBELL WORKOUT at home| with Dumbbell Alternatives

30 MIN TOTAL BODY KETTLEBELL WORKOUT at home| with Dumbbell Alternatives

20-минутная тренировка всего тела со штангой для быстрого сжигания жира

20-минутная тренировка всего тела со штангой для быстрого сжигания жира

40-минутная метаболическая тренировка с гантелями для развития силы и выносливости.

40-минутная метаболическая тренировка с гантелями для развития силы и выносливости.

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА СО ШТАНГОЙ | Тренировка со штангой дома

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА СО ШТАНГОЙ | Тренировка со штангой дома

25 Minute Kettlebell HIIT Workout with Kettlebell Exercises for Strength and Fat Burning

25 Minute Kettlebell HIIT Workout with Kettlebell Exercises for Strength and Fat Burning

Over 40 HIIT Workout for Fat Loss | Energising Full Body

Over 40 HIIT Workout for Fat Loss | Energising Full Body

40-минутная тренировка с гирей | Кардио и сила | Без повторений

40-минутная тренировка с гирей | Кардио и сила | Без повторений

30-минутная тренировка для рук и пресса стоя с гантелями

30-минутная тренировка для рук и пресса стоя с гантелями

30 Min Full Body KETTLEBELL WORKOUT | Supersets

30 Min Full Body KETTLEBELL WORKOUT | Supersets

Комплексная тренировка для сжигания жира, направленная на стройное и сильное тело.

Комплексная тренировка для сжигания жира, направленная на стройное и сильное тело.

45 MIN KETTLEBELL HIIT x STRENGTH WORKOUT | Full Body Burn🔥

45 MIN KETTLEBELL HIIT x STRENGTH WORKOUT | Full Body Burn🔥

45-МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | с отягощениями | Сила и кондиционирование

45-МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | с отягощениями | Сила и кондиционирование

ТРЕНИРОВКА НОГ С ГИРЕЙ — Убойная серия с гирями | День 1

ТРЕНИРОВКА НОГ С ГИРЕЙ — Убойная серия с гирями | День 1

30 MIN Advanced Kettlebell HIIT Workout - Full Body, No Repeat

30 MIN Advanced Kettlebell HIIT Workout - Full Body, No Repeat

40-минутная силовая тренировка для сжигания жира, кардио и мышц кора с гантелями

40-минутная силовая тренировка для сжигания жира, кардио и мышц кора с гантелями

All-Standing Full Body Strength to Build Lean Muscle

All-Standing Full Body Strength to Build Lean Muscle

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]