Aumente seu consumo de antioxidantes e seja mais saudável

Описание: Muito se ouve falar sobre compostos antioxidante, você conhece? Sabe quais os benefícios para nossa saúde? Conhece os alimentos ricos nesses compostos?

Aqui é Angela Xavier e vamos dar algumas dicas importantes para você aumentar seu consumo desse elementos tão importantes para barrar o envelhecimento, melhorar a imunidade, deixar você mais bonita, mais feliz e mais jovem e mais saudável.

Compostos antioxidantes são substâncias bioativas, ou seja: Bio=vida e ativos, compostos que ativam a vida das nossas células. São por isso muito importantes para o nosso corpo.

O Os antioxidantes possuem a capacidade de reduzir os malefícios causados pelo excesso de radicais livres. Sempre que falamos de antioxidantes, sempre falamos de radicais livres.

Os radicais livres são produzidos a todo momento pelo corpo em processos naturais como: respiração, estresse, sedentarismo, consumo elevado de gorduras, frituras e bebida alcoólica, tabagismo, uso de drogas, promovem aumento na formação dos radicais livres, o que pode ser terrivelmente prejudicial para a saúde e beleza.

O baixo consumo de antioxidantes e o aumento na produção de radicais livres promove o famoso estresse oxidativo, que gera danos as funções das células. A longo prazo, isso pode ser gatilho para o desenvolvimento de problemas como diabetes tipo 2, acúmulo de gordura na parede das artérias e no fígado, hipertensão, Parkinson, sobrepeso. e até o câncer.

Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a...

Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier  

Site → https://angelaxavier.com.br/

Facebook →   / draangelaxavier  


Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...