10 ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS NATURAIS que NUNCA DEVEM FALTAR na sua casa

Описание: 10 ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS NATURAIS que NUNCA DEVEM FALTAR na sua casa (e o que fazer para evitar a inflamação do corpo)
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1:43- 10 ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS NATURAIS que você deve ter em casa
2:04- 1º ALIMENTO QUE DESINFLAMA SEU CORPO- AÇAFRÃO DA TERRA
3:11- 2º ALIMENTO ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL- ALHO
3:58- 3º ALIMENTO QUE DESINFLAMA SEU CORPO- CRAVO-DA-ÍNDIA
4:35- 4º ALIMENTO ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL- GENGIBRE
5:27- 5º ALIMENTO QUE DESINFLAMA SEU CORPO- AZEITE DE OLIVA
6:11- 6º ALIMENTO ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL- TOMATE
6:57- 7º ALIMENTO QUE DESINFLAMA SEU CORPO- FRUTAS
7:56- 8º ALIMENTO ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL- CASTANHAS
8:43- 9º ALIMENTO QUE DESINFLAMA SEU CORPO- Chia
9:19- 10º ALIMENTO ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL- Broto de brócolis
11:54- Evite hábitos que inflamam seu corpo

Sabia que sua dieta pode estar inflamando seu corpo? Se você está sempre com um cansaço exagerado, inchado, com dores musculares e articulares, problemas de concentração, memória e raciocínio, tudo isso pode ser um sinal de alerta que algo está errado com sua dieta ou estilo de vida.
Nesse vídeo vamos abordar sobre a dieta anti-inflamatória um tópico muito importante e os 10 alimentos anti-inflamatórios naturais que nunca devem faltar na sua casa. Visto que a inflamação crônica aumenta risco de aterosclerose, e por consequência risco de infarto e derrame, mas também, risco de câncer, dores musculares e articulares, piorando sua qualidade de vida trazendo fadiga, indisposição.
Assista e conheça os 10 alimentos anti-inflamatórios naturais.


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