Скачать
Yoga for Runners and Bikers
Автор: TouchCare Method
Загружено: 2026-03-16
Просмотров: 8
Описание:
This practice is designed for runners and bikers--or anyone interested in releasing tension in the hip flexors, inner thighs, and hamstrings. You will learn tools and techniques to balance strength and flexibility.
This class builds to hand to big toe pose, challenging strength and focus while lengthening the spine, stretching hamstrings, adductors, and inner groin.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
