정희원 교수가 말하는 노화 속도를 늦추는 5가지｜지금 시작해도 늦지 않습니다

(Jpn) 남들보다 7년 6개월 느리게 나이 드는 법 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 세바시 인생질문 #노화 #건강

늙어서 요양원 가기 싫으면 지금 반드시 '이렇게' 사세요 (서울아산병원 정희원 교수)

"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

'저속노화쌤' 정희원 교수, 병원 떠나 MBC라디오 DJ 된 이유｜정희원 교수 인터뷰

저속노화를 위해 일단 ‘이것’부터 끊으세요 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 @slow_doctor #노화 #정희원 #도파민 #시디즈 | 세바시 인생질문 259회

단백질 매일 챙겨드시죠? 잘못하면 정말 큰일난다 (서울아산병원 정희원 교수)

정말 천천히 늙고 싶으면, 잠은 반드시 '이렇게' 주무세요 (서울아산병원 정희원 교수)

매일 목욕하다 빨리 죽습니다. 70대가 절대 하면 안 되는 목욕습관 5가지

또래보다 젊어지는 식사법과 운동법, 한 번에 정리해 드립니다.ㅣ정희원 서울아산병원 노년내과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ저속 노화]

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 건강해집니다 (서울아산병원 정희원 교수)

아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

[어쩌다 어른 강연 풀버전] 늦게 알수록 손해!! 천천히 건강하게 늙는 법

저속노화의 핵심, 뇌 기능 60% 높이는 법! 아주 간단합니다-정희원 박사 (내과의사) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 250701 방송

여러분이 드시는 그거 아닙니다 f.정희원 서울아산병원 노년내과 교수 [신과대화]

노화 10년 늦추고 수명도 20년 늘릴 수 있습니다...수면, 식습관, 운동이 만드는 생명의 기적 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (풀버전)

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

이러다 10년 일찍 갑니다! 70대가 절대 하면 안 되는 최악의 습관 5가지, 70대가 꼭 피해야 할 최악의 습관 3가지!

의사들이 말 안 해주는 혈당 떨어뜨리는 비밀 아침 식단 대공개! 당뇨약 필요 없습니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 건강

"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)