ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

NUEVA RUTINA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO PARA EL PRIMER TRIMESTRE 2024/GYM

Автор: Alejandra Henriques Fitness

Загружено: 2024-01-08

Просмотров: 14073

Описание: Aqui te comparto mi mas NUEVA RUTINA DE EJERCICIOS en Gym , Toda una semana de entrenamiento , utilizando MAQUINAS DE GYM y ejercicios con mancuernas para aumentar MASA MUSCULAR , perder peso y mejorar composicion coorporal.

si estas interesado en QUE YO lleve tu RUTINA Y PLAN DE ALIMENTACION ESTE 2024 escribeme un correo electronico a

alefitness19@Mr.Иноскеgmail.com@Mr.Иноске


NO OLVIDES DE SEGUIRME EN IG para tips a diario .
  / fitness_ale19  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
NUEVA RUTINA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO PARA EL PRIMER TRIMESTRE 2024/GYM

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TODA MI SEMANA DE ENTRENAMIENTOS para el primer trimestre del año. tips para realizar los ejercicios

TODA MI SEMANA DE ENTRENAMIENTOS para el primer trimestre del año. tips para realizar los ejercicios

Rutina para unos brazos fuertes 🔥| Bíceps y tríceps desde el gym 💪🏼

Rutina para unos brazos fuertes 🔥| Bíceps y tríceps desde el gym 💪🏼

RUTINA INTENSA DE TREN INFERIOR!! (PIERNAS Y GLUTEOS)

RUTINA INTENSA DE TREN INFERIOR!! (PIERNAS Y GLUTEOS)

Лучшая тренировка нижней части тела — день ног | Леана Диб

Лучшая тренировка нижней части тела — день ног | Леана Диб

HIP THRUST AVANZADO – 14 Min Sin Parar (Si Paras, Pierdes).

HIP THRUST AVANZADO – 14 Min Sin Parar (Si Paras, Pierdes).

MI ULTIMA RUTINA DE GLÚTEOS , sin crecer Pierna / Lo que como en Un dia Contando Macros.

MI ULTIMA RUTINA DE GLÚTEOS , sin crecer Pierna / Lo que como en Un dia Contando Macros.

Best Workout Music Mix 2023 💪 Top Gym Motivation Songs 🔊  Female Fitness Motivation 🏆 Girls Workout

Best Workout Music Mix 2023 💪 Top Gym Motivation Songs 🔊 Female Fitness Motivation 🏆 Girls Workout

THE WORKOUT SPLIT THAT TRANSFORMED MY PHYSIQUE (my current split)

THE WORKOUT SPLIT THAT TRANSFORMED MY PHYSIQUE (my current split)

COMO ORGANIZAR TU PROPIA RUTINA DE ENTRENAMIENTO EN CASA , Tips y Ejercicios.

COMO ORGANIZAR TU PROPIA RUTINA DE ENTRENAMIENTO EN CASA , Tips y Ejercicios.

VOLVIENDO A PREPARAR MIS COMIDAS SEMANALES -MEALPREP ALTO EN PROTEINA

VOLVIENDO A PREPARAR MIS COMIDAS SEMANALES -MEALPREP ALTO EN PROTEINA

1 НЕДЕЛЯ В СПОРТЗАЛЕ 🏋🏼‍♀️ (моя еженедельная программа тренировок) | программа, подходы, советы, ...

1 НЕДЕЛЯ В СПОРТЗАЛЕ 🏋🏼‍♀️ (моя еженедельная программа тренировок) | программа, подходы, советы, ...

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Rutina de 3 días para MUJERES en GYM  | Cuerpo Más Fuerte y Atractivo

Rutina de 3 días para MUJERES en GYM | Cuerpo Más Fuerte y Atractivo

Full Live Stream - Hulk Hands | Individual Event 7 - 2023 Rogue Invitational

Full Live Stream - Hulk Hands | Individual Event 7 - 2023 Rogue Invitational

🔥ASÍ debe verse tu RUTINA si quieres VER RESULTADOS | 💪🏻 TREN SUPERIOR

🔥ASÍ debe verse tu RUTINA si quieres VER RESULTADOS | 💪🏻 TREN SUPERIOR

7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA

7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA

De vuelta a la rutina. Bienvenido 2026! ✨

De vuelta a la rutina. Bienvenido 2026! ✨

Rutina de 4 Días en el GIMNASIO ¡Para Mujeres!

Rutina de 4 Días en el GIMNASIO ¡Para Mujeres!

GLUTEOS GRANDES SIN PESAS | Ejercicios para Aumentar glúteos y caderas

GLUTEOS GRANDES SIN PESAS | Ejercicios para Aumentar glúteos y caderas

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]