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RUTINA INTENSA DE TREN INFERIOR!! (PIERNAS Y GLUTEOS)

Автор: Esme Díaz

Загружено: 2024-09-30

Просмотров: 367186

Описание: @gymshark #ad En este video les comparto una rutina completa para trabajar todo el tren inferior, involucrando cuadriceps, isquiotibiales y gluteos! Espero me cuenten cómo les va :)

Suplementación: https://dragonpharmalabs.com?aff=2876538
(Código -25% ESMEDIAZ)

Mochilas: https://wolfpak.com/ESMEDIAZ
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GYMSHARK: https://row.gymshark.com
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Mis programas completos de alimentación y entrenamiento: www.esmediaz.com

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RUTINA INTENSA DE TREN INFERIOR!! (PIERNAS Y GLUTEOS)

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