經前症狀、下半身肥胖竟是這原因？4 招解決雌激素失衡｜初日診所 李思賢 思思醫師（🎁 免費荷爾蒙失衡測驗）外食族必看／外帶餐具／環境毒素／慢性發炎／塑化劑／子宮病變
Автор: Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學
Загружено: 2024-11-21
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「為什麼我都胖在大腿和屁股，而且經前常水腫，每次都經痛到受不了？」
這些是思思醫師在減重診間，經常遇到焦慮的女性朋友會問的問題 😖
這集影片，思思醫師就要告訴你：為什麼你的下半身越來越胖？怎麼經前症候群越來越頻繁？
還會提供你 4 個改善女性荷爾蒙平衡的方法，從飲食調整到減少環境荷爾蒙干擾，輕鬆幫助女性朋友找回體態健康和自信哦！😀
影片段落任意門：
00:00 下半身肥胖＋經前症狀，是怎麼造成的？
00:27 本集內容重點
00:36 雌激素＆黃體素的作用
01:48 為什麼雌激素會過高？
02:34 ⚠️ 外食族小心！外帶餐具也會導致荷爾蒙失衡！
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03:50 4 招恢復雌激素平衡，甩開梨形肥胖！
06:39 結語：思思醫師的溫馨提醒 🔔
企劃製作人：黃宥銘
醫學研究員：陳玟靜、黃彥慈
醫療圖文企劃：康沛筑
後製：黃禹棻
拍攝：黃法祥
視覺設計：陳晞
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TC：D09241121
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