ycliper

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

我們相信，健康的人就會擁有健康的體態。
由宋晏仁院長、鄧雯心副院長領軍醫師團隊，在Cofit 總部—初日診所，一起為你的美好生活做出努力！

宋晏仁院長：在2014年前，自己是一位92公斤的胖子，差點面臨多種健康問題。後來，宋醫師開始研究營養醫學，將哈佛餐盤改良為適合國人、且更易執行的211減重餐盤，也將個人減重經驗集結成《終生瘦用211全平衡瘦身法》這本書，自出版以來幫助了不少在減重路上受苦的朋友。

鄧雯心副院長：曾任台北榮總家庭醫學部總醫師，衛生福利部基隆醫院家醫科主治醫師等，專長為肥胖症、糖尿病、針灸等。身為忙碌的辣媽，以最暖心的姿態照顧廣大女性的健康問題，讓減重路上的女性能夠克服經期、婦科問題，成為更好的自己。

在初日診所的控醣減重門診，你可以預約營養師面對面分析，體組成量測機器 Inbody、身體數值建模器 3D Scanner、羅氏血糖/血壓整合式機台等精密儀器，助你掌握精準身體數據，擬定客製化健康計畫，助你一舉擊破頑固肥胖💪

💚 關注醫師粉專與初日官網，為健康持續充電！
【初日診所官網】https://lihi1.cc/47hsk
【宋晏仁醫師。 FLC 減重私房筆記】https://lihi1.cc/xufVM
【鄧雯心醫師｜身心平衡，享瘦人生】https://lihi1.cc/ArIaa
【李唐越醫師-你的專屬減重醫師】https://hi.cofit.me/FpR23
【魏士航醫師｜航向健康減重新體質】https://hi.cofit.me/kIYfj
【思思醫師，陪你健康的好朋友】https://hi.cofit.me/eljaY
【周建安醫師-你的專屬減重醫師】https://hi.cofit.me/ocqaq
【許芷瑜醫師｜健康減重。生活享瘦】https://hi.cofit.me/xozzo
【陳威龍醫師｜從急診到減重，走過慢病的體能大叔】https://hi.cofit.me/WeVns
【王律婷醫師｜兒童生長&親子減重】https://hi.cofit.me/J7Ncq
【范亞萱醫師｜運動x飲食健康練習室】https://hi.cofit.me/aGmQv

💚 影片授權/合作邀約請來信：[email protected]

Уровень грибковых токсинов в вашем организме зашкаливает! Вы можете быть скрытно «отравлены», даж...

Боль, которую не вылечат лекарства? Невролог: бег вылечил мою невралгию! | Доктор Вэй Ши-Хан, кли...

[Женщины, исцеляющие желудочки] В сердце каждой женщины таится проклятие весом в 48 кг | Клиника ...

老覺得壓力大？找到最適合你“高效休息”的正確方法｜初日診所宋晏仁醫師ft. @Garmin.Taiwan

В тот момент, когда прокомментировали их фигуру, их жизнь изменилась! | Специальный выпуск к 11-л...

[Эксклюзив для участников канала] Известный офтальмолог: Тайвань уже занимает первое место в мире...

Известный офтальмолог: Тайвань уже занимает первое место в мире по уровню близорукости, но наше с...

90% молодых людей проигрывают! Доктор Сун Янжэнь развил сверхчеловеческую физическую форму благод...

Женщины не должны быть такими худыми! Три ловушки, из-за которых вы можете набрать вес после поху...

[Эксклюзив для участников канала] Специалист по стопам и голеностопному суставу: Болят не ваши но...

Специалист по стопам и голеностопному суставу: болят не ваши ноги, а ваша обувь! При подошвенном ...

Эфирные масла — секретное оружие для снижения уровня жира на 3% всего за месяц! Врачи раскрывают ...

你在滑手機，他在拍照！醫師揭：這差別讓你的大腦更放鬆｜初日診所魏士航醫師

«Инъекции для похудения против листьев батата»: борьба за похудение! Принципы похудения с помощью...

【頻道會員專屬】婦科權威：「卵巢癌」被認為沒有早期症狀，其實是因為女性疏忽這些徵兆！｜鄭丞傑醫師

Авторитетный гинеколог: Дело не в том, что ранних симптомов рака яичников нет, а в том, что женщи...

Ешьте много морепродуктов и никогда не болейте подагрой? Врач раскрывает: настоящий виновник — «э...

每天喝咖啡，怎麼喝才能穩血糖、不傷皮質醇？｜初日診所范亞萱醫師（測你是哪型咖啡人☕）

博恩：作為當事人，我想說「被炎上」只讓我學到無助｜【初日會客室】知名喜劇演員曾博恩

【頻道會員專屬】博恩：作為當事人，我想說「被炎上」只讓我學到無助｜初日會客室

為什麼空腹運動還是胖？原來月經才是減肥神隊友！公開女生專屬減脂攻略｜初日診所鄧雯心醫師（馬上領取月經週期瘦身攻略

40歲就肌少症前期？專家揭關鍵：這5組動作一定要做 feat. 物理治療師郭曉韻、職能治療師曾品嘉｜初日診所魏士航醫師【我就問魏什麼】(🎁免費送你蛋白質計算機，教你計算每日所需蛋白質份量！)

心臟、腎臟最怕的不是你想的！醫師坦言：連我們也逃不掉身材焦慮｜初日診所李唐越醫師陳威龍醫師 (🕹️桌遊大對決第二集，再送你膽固醇平衡懶人包🎁)

【頻道會員專屬】台積電前主管：我本來想在台積電待到退休，直到發生這件事...｜閱讀前哨站瓦基

台積電前主管：我本來想在台積電待到退休，直到發生這件事...｜【初日會客室】閱讀前哨站瓦基

吃蛋不會造成膽固醇過高！主廚揭密「米其林頂級雞蛋吃法」，靠76年蛋行秘訣，吃出爆棚專注力！ft.廚師漢克【初日食驗室】(🎁免費心理測驗，再送你營養師專屬食譜)

運動救大腦！醫師＋腦科學專家：這個運動最能強化記憶、治憂鬱！｜初日診所陳威龍醫師｜1分鐘測大腦年輕程度｜防止大腦衰退｜大腦變強運動法｜大腦快樂泡泡浴

【頻道會員專屬】「大夫訓練」名醫：運動就是治療，沒有不能動，只有如何動！｜吳肇基醫師

「大夫訓練」名醫：運動就是治療，沒有不能動，只有如何動！｜【初日會客室】吳肇基醫師