為何過35歲容易胖？藝人任容萱做對這件事，4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖｜初日診所 鄧雯心醫師 ft
Автор: Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學
Загружено: 2024-12-02
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女星任容萱過去被 #下半身肥胖、#便秘 與 #糖癮 困擾，這次透過鄧雯心醫師的 #荷爾蒙調理 療程搭配飲控，她不僅成功在4個月內減重8公斤，還擺脫糖癮、便秘及體力變差的問題。
本集影片將揭露任容萱的減重挑戰與轉變心路歷程，並分享她對健康管理的新認識——「吃對食物、順序正確，才能真正變瘦不復胖」，透過科學減重，找回理想體態與健康生活。
如果你也被下半身肥胖、便秘或減重卡關困擾，一定要看完影片，了解如何找出自己的健康問題。
影片段落任意門：
00:00 開場
01:33 少吃多動、天天水煮餐還是瘦不下來？！
02:40 代謝差的身體就像年久失修的車，發不動要先找出問題
03:47 容萱的胰島素阻抗指數竟超不及格？！
04:50 原來是Ｐ（胰島素）Ｅ（雌激素）Ｔ（甲狀腺）型肥胖
09:01 從調整食物的順序成功戒掉糖癮
13:37 一直以來的疲勞感是慢性發炎作祟
15:32 金三角OAT軸治療對策，擺脫下半身肥胖、逆轉泡芙人體質
15:53 容萱明顯感到健康改善的地方：便秘、水腫、糖癮、下半身變瘦！
16:41 四招關鍵對策：1. 飲食 2. 甲狀腺/雌激素 3. 高劑量營養素 4. 運動
企劃製作人：陳純儀
後製：黃禹棻
拍攝：黃禹棻、楊文翔、潘鳳賢
視覺設計：陳晞
醫療行銷企劃：康沛筑
影片編碼TC：D02241202
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