Podcast 19: 55min salitreenin taktiikat ja nykyiset kotitreenini
Автор: Punttisaaga
Загружено: 2021-03-20
Просмотров: 1312
Описание:
Miten muokata ohjelmaa, kun treeni pitää saada mahtumaan koronarajoitusten sanelemaan 55min sali-ikkunaan? Käyn läpi, miten treenikolmio tarjoaa työkaluja tiivistää treenin kestoa tällaisessakin tapauksessa. Lisäksi esittelen omasta ohjelma-arkistosta yhden 2-jakoisen sovelluksen, jossa treenien tehokas kestoaika on 45min.
Valmennuspalvelutiedustelut:
[email protected]
https://www.mikkoellmen.fi
/ punttisaaga
/ punttisaaga
Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:
https://keskustelu.pakkotoisto.com/th...
Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
