15 Minute Shoulder Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

Автор: Tom Merrick

Загружено: 2019-05-19

Просмотров: 734271

Описание: ACCESS ALL MY PROGRAMS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app
TRY THE 7 DAY FLEXIBILITY CHALLENGE! https://www.bodyweightwarrior.co.uk/7...

SHOP: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/shop/
COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on...
BULK POWDERS PRODUCTS: http://bit.ly/2KLc99a

JOIN THE FACEBOOK GROUP:   / bodyweightwarriors
INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior
  / thebodyweightwarrior

DOWNLOAD THE PDF: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/b...

EVENING ROUTINE:    • Relaxing Evening Flexibility Routine! (FOL...
POSTURE EXERCISE:    • 1 Exercise To Improve Rounded Shoulders

FOLLOW ALONG PLAYLIST:    • Follow Along Routines

This video shares a 15-minute shoulder flexibility follow along routine for developing overhead flexibility in tight shoulders.
MUSIC BY:

Christian Nanzell - Always Raining
http://www.epidemicsound.com/

See you in the next video!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

15 Minute Shoulder Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

15-минутная программа для развития подвижности плеч I. Исправление округлых плеч (ВСЕ УРОВНИ)

15-минутная программа для развития подвижности плеч I. Исправление округлых плеч (ВСЕ УРОВНИ)

15 Minute Morning Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

15 Minute Morning Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

Механика подвижности и гибкости плеча

Механика подвижности и гибкости плеча

15 Minute Chest and Shoulder Mobility Workout | Follow Along, No Talking

15 Minute Chest and Shoulder Mobility Workout | Follow Along, No Talking

20 Minute Mobility For Golfers! (FOLLOW ALONG)

20 Minute Mobility For Golfers! (FOLLOW ALONG)

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)

12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)

10 Min. Shoulder & Thoracic Spine Mobility | Follow Along, No Equipment | Back Pain Relief

10 Min. Shoulder & Thoracic Spine Mobility | Follow Along, No Equipment | Back Pain Relief

15 Minute Hamstring Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

15 Minute Hamstring Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

22 Min. Shoulder Mobility Routine For Strength & Flexibility (Follow Along)

22 Min. Shoulder Mobility Routine For Strength & Flexibility (Follow Along)

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

15 Min. Morning Routine to Mobilise Hips & Spine | No Equipment, Follow Along | Start Your Day Right

15 Min. Morning Routine to Mobilise Hips & Spine | No Equipment, Follow Along | Start Your Day Right

20 Minute Full Body Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

20 Minute Full Body Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

Полная растяжка верхней части тела за 10 минут для подвижности и восстановления

Полная растяжка верхней части тела за 10 минут для подвижности и восстановления

20 Minute Beginner Stretch Routine V5! (FOLLOW ALONG)

20 Minute Beginner Stretch Routine V5! (FOLLOW ALONG)

17 Minute Runners Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

17 Minute Runners Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

17 Minute Beginner Stretch Routine V6! (FOLLOW ALONG)

17 Minute Beginner Stretch Routine V6! (FOLLOW ALONG)