Темная сторона поста, о которой никто не говорит.
Автор: Mark Smelly Bell
Загружено: 2026-03-01
Просмотров: 4601
Описание:
Пост может быть очень эффективным.
Но что происходит, когда заходишь слишком далеко?
В этом эпизоде я беседую с Джоэлом Грином о том, что почти никто не обсуждает — долгосрочные последствия экстремального поста.
Джоэл делится своим личным опытом чрезмерного поста и тем, как это в итоге обернулось против него. Не в краткосрочной перспективе, а в долгосрочной. Он объясняет, как чрезмерное ограничение может нарушить сигналы голода, вызвать неуправляемый аппетит (гиперфагию) и изменить связь между мозгом и кишечником таким образом, который большинство людей не предвидят.
Смотрите полный эпизод здесь: • The Sugar Diet, Immune Cells & Why Diet Is...
► Купить экипировку и аксессуары Slingshot: https://markbellslingshot.com/
| Следите за Марком Беллом |
► Instagram: / marksmellybell
► Facebook: / markbellsupertraining
► Twitter: / marksmellybell
► Snapchat: marksmellybell
| Следите за MBSlingshot, Power Magazine и Power Project |
► Slingshot: / mbslingshot
► The Power Magazine: / thepowermagazine
► Power Project: / markbellspowerproject
► Podcast: https://apple.co/2r7719G
| Следите за SuperTraining Gym & Athletes |
► Instagram: / thesupertraininggym
► Snapchat: supertraininggym
Создано и произведено HMYB Media.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
