Скачать
TREINA COMIGO EM CASA #10 - Q+A e Recuperação Activa
Автор: Dicas do Salgueiro
Загружено: 2020-03-25
Просмотров: 14592
Описание:
Hoje o treino é muito light para recuperação. Cardio soft e perguntas e respostas.
Só precisas de corda de saltar
Treino:
EMOM 20 minutos:
1 - 100 Saltos Corda
2 - 10 Groiners
3 - 10 Burpees
4 - 40 segs Prancha
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Album] ULTRA 4.0 - Depeche Mode Inspired Dark Electronic AI Mix Electro 90s 2000s](https://imager.clipsaver.ru/Oc4Cobk6FMg/max.jpg)
