Скачать
Treino de Velocidade e Explosão em Casa! (Sprints e Saltos)
Автор: Dicas do Salgueiro
Загружено: 2020-08-16
Просмотров: 42181
Описание:
Como treinar explosão em casa, com pouco espaço! Treino completo com aquecimento incluido.
0:00 Intro
0:25 Antes de começares!
2:04 Aquecimento completo
4:06 Sprints
6:22 Saltos
10:20 Super-Série final (hipertrofia)
Instagram - @dicasdosalgueiro
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
