ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

WYCISKANIE NA SUWNICY - CZY WARTO WYKONYWAĆ

Автор: Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii

Загружено: 2019-12-16

Просмотров: 22818

Описание: Temat suwnicy wciąż budzi wiele kontrowersji, czy warto wykonywać na niej ćwiczenia i wykorzystać ją w treningu?
Jak zwykle przeanalizuję temat od podstaw anatomii i biomechaniki ruchu wskazując plusy, jak i minusy
_____
www.pawelgluchowski.pl - Tu na innowacyjnej platformie stworzonej dla maksymalizacji efektów i jakości komunikacji na linii trener - podopieczny pracuję z Wami nad Waszym progresem

FB: facebook.com/gluchowski.p/



Instagram: @pawelgluchowski

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
WYCISKANIE NA SUWNICY - CZY WARTO WYKONYWAĆ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW W WYCISKANIU NA KLATĘ!

NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW W WYCISKANIU NA KLATĘ!

ŚCIĄGANIE ŁOPATEK - KIEDY NIE WARTO ROBIĆ

ŚCIĄGANIE ŁOPATEK - KIEDY NIE WARTO ROBIĆ

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

Главные ОШИБКИ в тренировке плеч, о которой молчат

Главные ОШИБКИ в тренировке плеч, о которой молчат

Mięśnie grzbietu - unikaj ważnego błędu, nie wyciągaj ruchu

Mięśnie grzbietu - unikaj ważnego błędu, nie wyciągaj ruchu

PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁÓŻ TUŁOWIA - JAK BEZKONTUZYJNIE WYKONYWAĆ, ANALIZA RUCHU!

PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁÓŻ TUŁOWIA - JAK BEZKONTUZYJNIE WYKONYWAĆ, ANALIZA RUCHU!

NAJGORSZE ĆWICZENIA NA MASZYNACH, Które Powinieneś Przestać Wykonywać!

NAJGORSZE ĆWICZENIA NA MASZYNACH, Które Powinieneś Przestać Wykonywać!

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

DWUGŁOWE UDA - JAK WŁAŚCIWIE TRENOWAĆ

DWUGŁOWE UDA - JAK WŁAŚCIWIE TRENOWAĆ

How To Get a

How To Get a "BIG" Chest with the Smith Machine

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ATLAS ĆWICZEŃ - WYCISKANIE LEŻĄC *łopatki

ATLAS ĆWICZEŃ - WYCISKANIE LEŻĄC *łopatki

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie na ławce, efektywne zakresy pracy

KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie na ławce, efektywne zakresy pracy

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

Wypychanie nogami na SUWNICY - jak ustawić stopy?

Wypychanie nogami na SUWNICY - jak ustawić stopy?

Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева

Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową

Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]