ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

15 MIN TOTAL ABS WORKOUT with ankle weights // Get Defined Abs at Home | Twice as Fit

Автор: Twice as Fit

Загружено: 2021-06-20

Просмотров: 16941

Описание: Good morning peopleee! Are we feeling strong today?

It's a brand new week, and you know what that means...a brand new workout! Let's start this Monday right with a 15 min total abs workout with ankle weights. The weights are absolutely optional (you know the drill), just use them if you have them at home. Ready to feel the burn?

Try it out and let us know what you think! Can’t wait to share more workouts with you all!
We are so grateful to see this community growing together. Remember, we love to hear from you in the comments ❤️ DON'T FORGET to Like and Subscribe to see what's coming next!

Use #TwiceasFit if you want us to see and share your workout pics and videos!

Get our Bala Bangles ankle weights, how cute are they?! 😍 ➙ https://amzn.to/2Sca8el

If you liked this abs workout, check out:
20 MIN SUMMER ABS ➙    • 20 MIN SUMMER ABS WORKOUT // Get shredded ...  
7 MIN KILLER ABS ➙    • 7 MIN KILLER ABS WORKOUT // 7 DAY CHALLENG...  
12 MIN SHREDDED ABS ➙    • GET SHREDDED ABS in 12 Days // 12 MIN. Hom...  
8 MIN QUICK & INTENSE ABS ➙    • 8 MIN. QUICK and INTENSE ABS CHALLENGE // ...  
15 MIN KILLER ABS ➙    • 15 MIN. KILLER ABS // Six pack Workout // ...  
8 MIN LOWER ABS ➙    • 8 MIN. INTENSE LOWER ABS CHALLENGE // Flat...  
12 MIN SIDE ABS ➙    • 12 MIN. SIDE ABS WORKOUT // Burn those Obl...  
10 MIN ABS with MINI BAND ➙    • 10 MINUTE ABS with OPTIONAL MINI BAND // T...  

♡ Subscribe to our Youtube Channel ➡️    / @twiceasfit  

♡ I N S T A G R A M: @twiceasfit_ ➡️ https://www.instagram.com/twiceasfit_...

Our AMAZING workout music 🎵
⭐ Give It Up - Ramin
⭐ No Good For Each Other - Mindme
⭐ Bestie - Fiskayet
⭐ They Don't - Alder
⭐ Never Gonna Slow Down - Zenosyne (1)
⭐ I Have - DJ Mayson

#absworkout #fitness #pamelareif

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 MIN TOTAL ABS WORKOUT with ankle weights // Get Defined Abs at Home | Twice as Fit

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 MINUTE TOTAL CORE Next Level ABS WORKOUT // Killer sixpack workout | Twice as Fit

15 MINUTE TOTAL CORE Next Level ABS WORKOUT // Killer sixpack workout | Twice as Fit

10 MIN LOWER ABS WORKOUT with ankle weights // Seriously tough exercises | Twice as Fit

10 MIN LOWER ABS WORKOUT with ankle weights // Seriously tough exercises | Twice as Fit

8-минутная тренировка для плоского живота | Быстрое и эффективное сжигание пресса (без оборудования)

8-минутная тренировка для плоского живота | Быстрое и эффективное сжигание пресса (без оборудования)

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА С УГЛУШИТЕЛЯМИ ДЛЯ ЛОДЫЖЕК | Twice as Fit

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА С УГЛУШИТЕЛЯМИ ДЛЯ ЛОДЫЖЕК | Twice as Fit

10 MIN LOWER ABS EXTREME - with weight or DIY ankle weight I Pamela Reif

10 MIN LOWER ABS EXTREME - with weight or DIY ankle weight I Pamela Reif

Follow Along Booty Building Workout ANKLE WEIGHTS | Casi Davis

Follow Along Booty Building Workout ANKLE WEIGHTS | Casi Davis

10-минутная тренировка пресса с утяжелителями для лодыжек | Интенсивное сжигание мышц кора, домаш...

10-минутная тренировка пресса с утяжелителями для лодыжек | Интенсивное сжигание мышц кора, домаш...

10-минутная тренировка по пилатесу дома | Стройная талия и подтянутый пресс (без оборудования)

10-минутная тренировка по пилатесу дома | Стройная талия и подтянутый пресс (без оборудования)

10 MIN TONED ARMS AND FLAT ABS WORKOUT // No Equipment | Twice as Fit

10 MIN TONED ARMS AND FLAT ABS WORKOUT // No Equipment | Twice as Fit

ANKLE WEIGHT WORKOUT // Target your lower abs | Twice as Fit

ANKLE WEIGHT WORKOUT // Target your lower abs | Twice as Fit

15 MIN. KILLER ABS // Six pack Workout // Upper, Side & Lower abs | Twice as Fit

15 MIN. KILLER ABS // Six pack Workout // Upper, Side & Lower abs | Twice as Fit

20 MIN BEST AB ROUTINE for at Home // Super hard ab workout, No Equipment | Twice as Fit

20 MIN BEST AB ROUTINE for at Home // Super hard ab workout, No Equipment | Twice as Fit

8-МИНУТНАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА (без оборудования, без планок) 🔥

8-МИНУТНАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА (без оборудования, без планок) 🔥

10 MIN ANKLE WEIGHTS ABS WORKOUT | Twice as Fit

10 MIN ANKLE WEIGHTS ABS WORKOUT | Twice as Fit

10 MIN MUFFIN TOP WORKOUT (Love Handles & Obliques) | Simit Bölgesi Eritme | Eylem Abaci

10 MIN MUFFIN TOP WORKOUT (Love Handles & Obliques) | Simit Bölgesi Eritme | Eylem Abaci

10-минутная медленная и контролируемая тренировка для пресса 🔥 Глубокий пресс | Без оборудования

10-минутная медленная и контролируемая тренировка для пресса 🔥 Глубокий пресс | Без оборудования

ANKLE WEIGHT CORE/AB WORKOUT - STRENGTH SERIES

ANKLE WEIGHT CORE/AB WORKOUT - STRENGTH SERIES

10-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА. Упражнения для шеи // Тренировка пресса от боли в ...

10-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА. Упражнения для шеи // Тренировка пресса от боли в ...

10 MIN ABS WORKOUT WITH ANKLE WEIGHTS // Seriously Hard Exercises for Visible SixPack | Twice as Fit

10 MIN ABS WORKOUT WITH ANKLE WEIGHTS // Seriously Hard Exercises for Visible SixPack | Twice as Fit

10 MIN ABS WORKOUT TO GET FLAT BELLY // Intense Belly Fat Burner | Twice as Fit

10 MIN ABS WORKOUT TO GET FLAT BELLY // Intense Belly Fat Burner | Twice as Fit

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]