INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY + EKSTRA BRZUCH / DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH
Автор: Monika Kołakowska
Загружено: 2018-01-23
Просмотров: 167731
Описание:
Koniecznie dołącz do NASZEJ GRUPY - FITNESSKI MONIKI
► / 360462647784597 ◄
Motywacja, przepisy, porady, ćwiczenia w jednym miejscu .
Masz pytanie? Członkowie grupy chętnie Ci pomogą uzyskać odpowiedź !
Trening interwałowy to najskuteczniejsza forma walki ze zbędną tkanką tłuszczową.
Trening jest bardzo intensywny i wymagający, jednak dobrałam ćwiczenia tak, aby dopasować je zarówno do do osób początkujących jak i zaawansowanych.
Po tych ćwiczeniach metabolizm jest bardzo mocno podkręcony i organizm spala tłuszcz do 48 godzin po wysiłku (!)
Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.
* *
instagram ➤ / monikolakowska
fanpage ➤ / kolakowskafit
kontakt ➤ [email protected]
Biustonosz : Carpatree
https://carpatree.com/pl/women/tops/s...
Legginsy : Carpetree
https://carpatree.com/pl/women/bottom...
Buty : Reebok
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
