TURBODESTRUKTOR - TRENING INTERWAŁOWY ODCHUDZAJĄCY -700 KCAL (ćwiczenia na stojąco)
Автор: Monika Kołakowska
Загружено: 2018-04-16
Просмотров: 726655
Описание:
Więcej treningów na fanpage ➤ / kolakowskafit
Dołącz do NASZEJ GRUPY ➤ / 360462647784597
Instagram ➤ / monikolakowska
📬 Kontakt ➤ [email protected]
Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ !
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trening ze zmiennym tempem to najskuteczniejsza forma ćwiczeń odchudzających!
Dzięki kombinacji ćwiczeń cardio oraz szybkich turbo zyskasz:
► zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej
► smukłą sylwetkę
► uwidocznione mięśnie
► podkręcony metabolizm
► lepsze samopoczucie
Ważne! Trening musisz wykonać z pełnym zaangażowaniem.
Trening składa się z:
-rozgrzewki
-treningu głównego odchudzającego (4 serie trwających 6,5 minuty)
-rozciągania
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mata ➤ Blackroll
https://blackroll.com.pl/sklep/inne-a...
Biustonosz ➤ Nike
Legginsy ➤ Puma
Buty ➤ Under Armour
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
