Chat #19 - FIrst Six Miles - Taper & Rituals (2/5/2025)
Автор: LA Road Runners
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 194
Описание: A discussion of the key area of the LA Marathon, the first six miles of the course. This is where all the big hills are. I then discussed the benefits of the final two 1/2 to three week taper. And the benefit of pre-race rituals.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: