ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 24 августа 2025 Онлайн-тренировки World Class

Автор: World Class

Загружено: 2025-08-24

Просмотров: 946

Описание: Понравилась тренировка? Вы можете отблагодарить Александру через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/w23c2/000007?o=6

Здоровая спина — тренировка, направленная на улучшение здоровья спины через укрепление её мышц, снятие зажимов.

Александра Генс — тренер групповых программ в клубе World Class Оружейный.

Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special

А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers...

Присоединяйтесь к World Class:
ВКонтакте — http://vk.com/worldclassclubs
Telegram — https://t.me/worldclassfit

Смотрите наши видео без замедлений:
VK Видео — https://vk.com/video/@worldclassclubs
Rutube — https://rutube.ru/channel/25500782/

Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: https://worldclassclubs.mave.digital/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 24 августа 2025  Онлайн-тренировки World Class

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 7 сентября 2025  Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 7 сентября 2025 Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко  | 21 октября 2024  | Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 21 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 27 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 27 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Иммунодиетолог №1: 93% взрослых едят эти продукты и УМИРАЮТ на 10 лет раньше | Марина Внукова

Иммунодиетолог №1: 93% взрослых едят эти продукты и УМИРАЮТ на 10 лет раньше | Марина Внукова

Пилатес: Секреты эффективных тренировок | Подкаст с фитнес-тренером Александром Заикой

Пилатес: Секреты эффективных тренировок | Подкаст с фитнес-тренером Александром Заикой

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 3 августа 2025 в 12.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 3 августа 2025 в 12.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

MAKE BODY с Еленой Жиляевой | 06 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

MAKE BODY с Еленой Жиляевой | 06 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Жириновский предсказал, когда завершится война в Украине —и всё идёт по его плану!

Жириновский предсказал, когда завершится война в Украине —и всё идёт по его плану!

Расслабляющая йога / Растяжка на все тело

Расслабляющая йога / Растяжка на все тело

TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 25 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 25 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

CORE с Андреем Кухаренко | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

CORE с Андреем Кухаренко | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 7 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 7 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 2 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 2 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]