ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 25 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Автор: World Class

Загружено: 2025-05-25

Просмотров: 2604

Описание: Понравилась тренировка? Вы можете отблагодарить Александру через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/w23c2/000007?o=6

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

Здоровая спина — тренировка, направленная на улучшение здоровья спины через укрепление её мышц, снятие зажимов.

Александра Генс — тренер групповых программ в клубе World Class Оружейный.

Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/+TTl47aw36fA4YTVi

Присоединяйтесь к World Class:
ВКонтакте — http://vk.com/worldclassclubs
Telegram — https://t.me/+TTl47aw36fA4YTVi

Смотрите наши видео без замедлений:
VK Видео — https://vk.com/video/@worldclassclubs
Rutube — https://rutube.ru/channel/25500782/

Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: https://worldclassclubs.mave.digital/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 25 мая 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 7 сентября 2025  Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 7 сентября 2025 Онлайн-тренировки World Class

MAKE BODY с Дмитрием Виноградовым | 19 января  2022 | Онлайн-тренировки World Class

MAKE BODY с Дмитрием Виноградовым | 19 января 2022 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ

ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 27 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 27 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

ЗДОРОВАЯ СПИНА | групповая тренировка | полноценная тренировка

ЗДОРОВАЯ СПИНА | групповая тренировка | полноценная тренировка

Тренировка BodyBalance Online

Тренировка BodyBalance Online

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Дарьей Уткиной | 25 января 2026 Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Дарьей Уткиной | 25 января 2026 Онлайн-тренировки World Class

Тренировка для спины с гимнастической палкой💯 Training for the back,for an even posture.✅

Тренировка для спины с гимнастической палкой💯 Training for the back,for an even posture.✅

ВСЛЕД ЗА МАМОЙ! ПОСЛЕДНЕЕ ОБРАЩЕНИЕ: Евгений Алдонин вышел на связь из клиники

ВСЛЕД ЗА МАМОЙ! ПОСЛЕДНЕЕ ОБРАЩЕНИЕ: Евгений Алдонин вышел на связь из клиники

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 24 августа 2025  Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 24 августа 2025 Онлайн-тренировки World Class

PILATES с Маратом Калмурзаевым| 25 ноября 2021 | Онлайн-тренировки World Class

PILATES с Маратом Калмурзаевым| 25 ноября 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Тренировка с акцентом на фасцию “Здоровая спина”

Тренировка с акцентом на фасцию “Здоровая спина”

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

MAKE BODY с Дмитрием Виноградовым | 7 января 2025 | Онлайн-тренировки World Class

MAKE BODY с Дмитрием Виноградовым | 7 января 2025 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 31 августа 2025  Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА с Александрой Генс | 31 августа 2025 Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 3 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

ЗДОРОВАЯ СПИНА в домашних услоявиях. Тренировка для осанки с роллом.

ЗДОРОВАЯ СПИНА в домашних услоявиях. Тренировка для осанки с роллом.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]