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Altéo - Gym douce assise - Séance 6 : dynamique sans matériel
Автор: Altéo Liège
Загружено: 2020-12-03
Просмотров: 6604
Описание:
Altéo vous propose de faire du sport à domicile, sans matériel, et quelles que soient vos capacités. Ces exercices faciles à réaliser, accessibles et adaptables à tous vous permettront de garder la forme !
Altéo, du sport comme je veux !
Notre site internet : http://www.alteoasbl.be
Notre page Facebook : / alteoasbl
Vidéo réalisée par Lionel Dauby, animateur sportif pour Altéo Liège.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail à [email protected]
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![Gym pour seniors : entretenir ses articulations facilement avec cette gym sur chaise [APA]](https://image.4k-video.ru/id-video/FnSxLE3g5Js)
