Altéo sport adapté - Gym douce assise - Séance 8 : avec Respiration profonde
Автор: Altéo Liège
Загружено: 2022-01-25
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Dans cette séance, Altéo vous propose de faire du sport à domicile, sans matériel, et quelles que soient vos capacités. Ces exercices faciles à réaliser, basés sur la respiration profonde et l'auto-agrandissement, accessibles et adaptables à tous vous permettront de garder la forme !
Avec Altéo, je fais du sport comme je veux !
Notre site internet : http://www.alteoasbl.be
Notre page Facebook : / alteoasbl
Vidéo réalisée par Lionel Dauby, animateur sportif pour Altéo Liège.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail à [email protected]
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