Abdominaux et renforcement du tronc sur chaise │Excellents exercices pour personnes en fauteuil

Описание: Bonjour!
Dans cette courte vidéo, on fait des exercices assis pour les abdominaux et le tronc. Restez avec moi jusqu'à la fin pour un petit défi! :)

Bonne séance!

#abdos #tronc #exercicesassis

0:00 Intro
02:37 1er exercice pour la posture
05:05 2e exercice boxe
09:24 3e exercice extension du dos
13:24 4e exercice forward reach
17:00 5e exercice abdo

Voici nos coordonnées :

📞 450-486-4998

📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9

🌐 https://www.physioneuro.ca

📧 [email protected]

Instagram
  / physioneuro  

Facebook:
  / cliniquephysioneuro  

Tiktok
  / www.physioneuro.ca  

Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute

#physio #neuro #neurorehab #scleroseenplaques #avc #lesionmedullaire #paraplegie #tetraplegie #neurogymenligne #Pasdepression #Pasdecompetition #Pasdecomparaison



Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.