Скачать
[3/5] МФР зарядка с роллом
Автор: Анна Петрушкевич | Йога | Осанка
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 362
Описание:
TG - https://t.me/%20MrjExeDirKhlMTAy
IG - https://instagram.com/vrednii_kotik/?...
Короткая практика с МФР-роллом, чтобы разработать тело, раскрыть грудной отдел и поработать над осанкой, а также приятно потянуться. В видео прокатываем плечи и боковую поверхность бедер, а также делаем приятные упражнения с роллом. Обязательно изучите противопоказания для МФР перед выполнением.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![[3/5] МФР зарядка с роллом](https://imager.clipsaver.ru/JIRkIPvZYDc/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[4/5] МФР зарядка с роллом](https://imager.clipsaver.ru/9e1beeoUfrQ/max.jpg)
![[2/5] МФР зарядка с роллом](https://imager.clipsaver.ru/BZUKUflmcA4/max.jpg)
![[3/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 3](https://imager.clipsaver.ru/yW_1Y5gQiTU/max.jpg)
![[1/5] Зарядка с МФР-роллом](https://imager.clipsaver.ru/s1glgXx1Eyk/max.jpg)
![[2/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 2](https://imager.clipsaver.ru/E_UEaecR89s/max.jpg)
