Скачать
[2/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 2
Автор: Анна Петрушкевич | Йога | Осанка
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 103
Описание:
TG - t.me/ MrjExeDirKhlMTAy
IG - instagram.com/vrednii_kotik/?hl=ru
Короткая простая зарядка для расслабления шеи и плеч. Убираем боль в шее, развиваем мобильность плечевых суставов, дополнительно работаем с раскрытием грудного отдела и разрабатываем подвижность позвоночника. Подходит на каждый день. Комплекс содержит упражнения из коррекционного фитнеса, направлен на улучшение вашей осанки и самочувствия.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![[2/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 2](https://imager.clipsaver.ru/E_UEaecR89s/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[2/5] МФР зарядка с роллом](https://imager.clipsaver.ru/BZUKUflmcA4/max.jpg)
![[3/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 3](https://imager.clipsaver.ru/yW_1Y5gQiTU/max.jpg)
![[1/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 1](https://imager.clipsaver.ru/_MKhIor-pFA/max.jpg)
![[5\5] Короткая зарядка для здоровья вашей спины - День 5](https://imager.clipsaver.ru/yF7bNasCEQE/max.jpg)
![[4/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 4](https://imager.clipsaver.ru/RzxEvmB_V9c/max.jpg)
![[1/5] Зарядка с МФР-роллом](https://imager.clipsaver.ru/s1glgXx1Eyk/max.jpg)
![[5/5] Разминка для расслабления шеи и плеч - День 5](https://imager.clipsaver.ru/aFv0i0b6nYM/max.jpg)
