15 min para perder grasa | HIIT en la cinta de correr [1/4]
Автор: Runseek Virtual Running
Загружено: 2017-12-06
Просмотров: 21623
Описание:
15 minutos sobre la cinta de correr del gimnasio pueden ser suficientes para perder grasa y definir tu musculatura con este ejercicio-rutina HIIT.
Sigue los diferentes pasos que te marca el video: 10 series de sprints a 180spm durante 45 segundos, seguidos de otros 45 segundos de recuperación andando.
Puedes encontrar más vídeos motivadores para tus entrenamientos en la cinta de correr del gimnasio en esta playlist:
HIIT en la cinta de correr: • HIIT en la cinta de correr
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